運動のすゝめ

久しぶりにバレーボールをしてきました。
いろんな大学生、社会人のみなさんたちとです。

最近、授業があんまりないです。
練習もないです。
試験近いしね。

で、
勉強は地元の図書館やファーストフード、
楽器の練習も自宅、(そう、近所迷惑)
＝人に会わない。

外はじめじめしてます。
勉強は分かりません。
レポートは終わりません。
選曲のアイディアも浮かびません
ぬわぁ

…そんなとき動くのです。
運動オンチ？関係なし！
体力がない？関係なし！
走るんです。
叫ぶんです。
ボールを叩くんです。

ぱ〜っと動くと体は疲れるけど、気分がとてもすっきりします。
疲れたら、たまには友達と馬鹿みたいに動きまくってみてはいかかがですか？
ええですよ☆